いよいよ来週開催する注目の新講座、「高齢者に対する筋力アップの秘策 ～「STOPバンドル」で導くマッスルidea～」の内容から、穴抜き問題をシェアします。
1つでも分からないという方は、下記講座の適応あり！
【筋力アップに有用なSTOPバンドルを学びたい方は】
10月25日(土) 10:00〜16:00 ※2週間見逃し受講期間有り
高齢者に対する筋力アップの秘策 ～「STOPバンドル」で導くマッスルidea～
講師：川瀬 和大 先生
https://www.rishou.org/seminar/theory/r50-2025#/
【11/3申込み分まで全セミナー15%OFFキャンペーン中】
[シリーズでも受講できます]
10月25日(火)よりスタート ※2週間見逃し受講期間有り
リカバリーの引き出し倍増セミナー 全2回
https://www.rishou.org/seminar/basic/x159-2-22025#/
皆さんのご参加をお待ちしております。
[穴埋め問題の解答]
- 筋肉、筋力
- 強度、回数
- 内側広筋、半腱様筋
- 20
- 60