日本離床学会 - 早期離床・看護・リハビリテーション

Q&A Vol.212 【ただ蹴るだけではダメ】立位・歩行を意識したベッド上リハビリ

質問

ベッド上でのボールキッキングの運動は、手軽でよいリハビリだと思いますが、膝はピンと伸ばしたほうがよいのでしょうか。

回答

回答者:曷川 元、他 日本離床研究会 講師陣

ボールキッキングのコツはズバリ、「膝を伸ばしきらないこと」です。

その理由は、立位・歩行の際には、膝関節は完全に伸展しておらず、僅かに屈曲位で支えているからです。

完全伸展してしまうと、ロッキングといって、骨性の支持となり、膝周囲の筋肉を使わなくなってしまうのです。

ロッキングを学習しないように、ベッド上の準備運動の段階から、膝を伸ばしきらないように、ボールキッキングの運動を指導してみてください。